28 de octubre del 2014

Hoy el profesor termino de preguntar a las personas que faltaron el lunes, y después de repreguntar, yo no puede correr por que tenia una contractura en la espalda, pero los demás corrieron como todos los días y luego las personas que le faltaban pruebas físicas las terminaron y el tiempo que sobro fue para hacer deporte libre.

27 de octubre del 2014

Hoy el profesor a preguntado a toda la clase sobre el trabajo de la fuerza y de la velocidad. Después de preguntar quedaba poco tiempo y decidimos correr el próximo día y hacer deporte libre que en mi caso jugué  al voleibol. 

LA VELOCIDAD

LA FUERZA

Martes 21 de octubre del 2014

Hoy hemos practicado la prueba de agilidad y después nos lo han cronometrado el profesor para apuntar el tiempo en la ficha de las pruebas física. Cuando todos terminamos, ya que algunos queríamos hacerlo rápido para hacer deporte libre, las niñas hicimos un grupo, uno de cuatro y otro de tres para jugar al voleibol durante los 10 minutos de clase que quedaban. 

Lunes 20 de octubre 2014

Hoy como los días anteriores estamos terminando las pruebas físicas y hoy a tocado la prueba de flexibilidad que se esta prueba se hace rápido, después nos dio tiempo para hacer deporte libre, a lo que siempre las niñas jugamos al voleibol. A explicado que antes del lunes hay que tener puesto en el blog un resumen sobre La Fuerza y La Velocidad que esta puesto para que nosotros lo resumamos en su blog de educación física. 

Martes 14 de octubre del 2014

Hoy como todos los días del 1º Trimestre primero estiramos y luego corremos 10 minutos alrededor de la piscina, después de correr, hemos hecho la prueba de velocidad y el tiempo que quedaba lo a dejado para hacer deporte libre que en mi caso hemos jugado al voleibol. El próximo día haremos la practica de circuito de agilidad y la prueba mas flexibilidad que es la que nos queda y resistencia que la vamos a dejar para final del trimestre.

Martes 7 de octubre del 2014

Hoy hemos echo como ayer bajamos al patio calentamos y hicimos carrera continua durante 10 minutos, las pruebas físicas que hoy hemos echos son: Circuito de balón con las manos y circuito de balón con las manos y con los pies.

Lunes 6 de octubre del 2014

Hoy al principio de la clase el profesor dijo que sacáramos todos la hoja de las pruebas físicas que pusiéramos la fecha por que el la iba a firmar para el que se la pierda y no la tenga firmada el lo comprueba. Bajamos al patio calentamos rápido y hicimos carrera continua durante 10 minutos, cuando terminamos nos fuimos para el gimnasio donde teníamos que hacer las pruebas de fuerza, salto de longitud y salto vertical.